आरोग्य.कॉम
  • मुखपृष्ठ
  • पर्यायी उपचार पद्धती
    • आयुर्वेद
    • होमिओपॅथी
    • निसर्गोपचार
    • अ‍ॅक्युप्रेशर
    • अ‍ॅक्युपंक्चर
    • अरोमा थेरपी
    • बॅच फ्लॉवर औषधे
    • घरगुती उपाय
    • मसाज
    • योग
    • ध्यान
    • रेकी
    • संमोहन
    • बॉडीवर्क
  • आजार आणि रोग
    • सामान्य आजार
    • संसर्गजन्य आजार
    • विशिष्ट आजार
  • कुटुंबाचे आरोग्य
    • पुरूषांचे आरोग्य
    • वृध्दांचे आरोग्य
    • महिलांचे आरोग्य
    • मुलांचे आरोग्य
    • किशोर आरोग्य
    • प्रथमोपचार
    • तंदुरूस्ती
    • पोषक पदार्थ आणि अन्न
    • पाळीव प्राणी
  • आरोग्य संपदा
    • वैद्यकीय करियर
    • ग्रामिण आरोग्य
    • हॉस्पिटल्स
    • रुग्णहक्क समिती
    • आरोग्यासाठी टिप्स
  • विमा
    • आरोग्य विमा
    • वैद्यकीय नैतिकता
    • टेलीमेडिसीन
    • इच्छामरण
  • लैंगिकता
    • लैंगिकता म्हणजे काय?
    • लैंगिक शिक्षण
    • गर्भधारणा
    • विवाह
    • कामजीवन आणि अपंगत्व
    • मासिकपाळी
    • ट्रान्ससेक्शुअ‍ॅलिझम
    • शरीरभाषा
    • लैंगिकतेपार
    • फेटिशीझम
    • लैंगिक संवेदना गोठणे
  • स्व-मदतगट
    • एपिलेप्सी
    • स्किझोफ्रेनिया
    • पार्किन्सन्स
    • व्यसनमुक्ती
    • स्थुलता
    • कर्करोग
    • नैराश्य
    • अपंगत्व
    • मुत्रपिंड स्व-मदतगट
    • सेतू
    • कोड - पांढरे डाग
    • सहचरी मदत गट
Aarogya.com
English | ગુજરાતી | नोंदणी | लॉग-इन
  • मुख्यपृष्ठ
  • आजार आणि रोग
  • विशिष्ट आजार
  • मेंदूविकार
  • मणके आणि मज्जारज्जू

मणके आणि मज्जारज्जू

  • Print
  • Email
Details
Hits: 9343

मणके आणि मज्जारज्जूबद्दल सांगायचे झाल्यास पहिली व्याधी येते, ती म्हणजे तुम्हा सर्वांना माहित असलेली - स्पॉन्डिलोसिस. सांध्यांची वयोमानानुसार थोडी पडझड होणं म्हणजे स्पॉन्डिलोसिस. पण वयोपरत्त्वे होणा-या पडझडीपेक्षा कित्येक पटीने जास्त जर ती पडझड झाली, तर तो बहुदा स्पॉन्डिलोसिसच असतो. स्पॉन्डिलोसिसमुळे माझी पाठ दुखते, किंवा स्पॉन्डिलोसिसमुळे माझी मान कडकड वाजते असा लोकांचा भ्रम असतो; पण तसं नसतं. सहसा स्पॉन्डिलोसिस ह्या हाडात होणा-या व्याधीमुळे तुमची मान किंवा पाठ किंवा कंबर दुखत नाही. तर स्पॉन्डिलोसिस बरोबरच तुमच्या मणक्या लगत असलेले लिगामेंट्स किंवा स्नायू यांच्यात पण कमकुवतपणा येतो, यांच्यातलाही स्टिफनेस वाढतो. आणि त्यामुळे मानदुखी वगैरे सुरू होते. व्यायाम करणे हे स्पॉन्डिलोसिससाठी अतिशय महत्त्वाचे. तुमची रोजची रहाण्याची पद्धत कशी आहे? तुमची रोज मोटर्सायकल चालवताना वाकून बसता का? प्रमाणापेक्षा खूप जास्त मोटरसायकल चालवता का? ऑफिसमधे कसे बसता? ह्या सर्व गोष्टी जर पहिल्यापासून विचारपूर्वक नीट केल्या तर तुमचा स्पॉन्डिलोसिस टळू शकतो. अनेक लोकांचा एक समज असतो, की स्पॉन्डिलोसिस असला की एक एम.आर.आय करून टाकावा. हा गैरसमज आहे, कारण १०० पाठदुखी असणा-या माणसांमधे फक्त एखाद्यालाच एम.आर.आय. लागतो. तुमची हिस्टरी ऐकणं, लक्षणं ऐकणं, तपासणी करणं हेच प्रिव्हेंटीव्ह मेजर आहे. योग्य तो सल्ला घेणं, नको ते सल्ले टाळणं आणि थोडीशी स्वत:ला शिस्त लावणं हेच ह्याकरता करावं लागतं. तेव्हा लक्षात ठेवा, विशेषत: साठी सत्तरी नंतर तुम्हाला जेव्हा असं वाटेल की तुमची हाता पायातली हलचाल मंद व्हायला लागली आहे, कडकपणा - स्टिफनेस वाढतो आहे, पूर्वी सारखा चालण्याचा वेग राहिला नाही, तेव्हा त्यातून स्वत: निष्कर्ष काढू नका. कबूल आहे की ह्या गोष्टी वयोपरत्वे होतात, परंतु स्वत: निष्कर्ष काढणे पूर्ण धोकादायक. तुमच्या जवळ असलेला तुमचा फॅमिली डॉक्टर असेल, ऑर्थोपेडिक असेल किंवा न्यूरॉलॉजिस्ट असेल, त्यांना तुमच्या तब्येतीचे निष्कर्ष काढू देत.

मानेचा स्पॉन्डिलोसिस, कमरेचा स्पॉन्डिलोसिस, मानेच्या रक्तवाहिन्यांमधील खराब्या, आणि बुद्धीभ्रंश या चारही गोष्टी समाजात खूप प्रमाणात आढळतात. आज आपल्या घरात, शेजारच्या घरात आपण ह्या तक्रारी ऐकत असतो आणि का माहित नाही, पण आपण काणाडोळा करतो. हा करू नये! ह्यातल्या कुठल्याही तपासण्या महाग नाहित, औषढे महाग नाहित, पण जागरुकता आणि थोडी शिस्त ह्याची आपल्या समाजात खूपच गरज आहे. ही शिस्त आपल्या समाजात खूपच अभावाने आढळते. समाजाचं स्वास्थ्य जर वाढलं तर तेच डॉक्टरचं काम चोख केल्याची पावती आहे.


17

मेंदूविकार

  • मणके आणि मज्जारज्जू
  • बुद्धीभ्रंश
  • मेंदूतील रक्तपुरवठा
  • पन्नाशी नंतरची मज्जासंस्था
  • पार्किन्सन्स

हृदयविकार: तुम्हांला माहीत आहे का?

हृदयविकार: तुम्हांला माहीत आहे का? जगभरात एकूण मृत्यूंपैकी जास्तीत जास्त मृत्यू हे हृदयविकारानं होतात आणि हे प्रमाण दरवर्षी वाढतं आहे. पुढे वाचा…

Swine Flu

National Award for Outstanding achievement by a Non-Professional - Tushar Sampat

Introducing Digital Practice for Doctors & Healthcare professionals

विशिष्ट आजार
सामान्य आजार

आरोग्य नेटवर्क

आरोग्य म्हणजे सुदृढता असणे किंवा सुरळीतता असणे. सुदृढता, सुरळीतता आहे किंवा नाही हे जाणून घेण्यासाठी मार्गदर्शन करणे हा या वेबसाईटचा प्रयत्न आहे. आरोग्य.कॉम ही भारतातील आरोग्य विषयक माहिती पुरवण्यात सर्वात अग्रेसर असणा-या वेबसाईट्सपैकी एक आहे. या आरोग्यविषयक माहिती पुरवणा-या साईट्स म्हणजे डॉक्टर नव्हेत. पण आरोग्याविषयी पुरक माहिती व उपचारांचे वेगवेगळे माध्यम उपलब्ध करुन देणारी प्रगत यंत्रणा आहे. या साईटच्या गुणधर्मांमुळे इंटरनेटचा वापर करणा-यांमधे आरोग्य.

» आमच्या सर्व समर्थन गट पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा
Pune Aarogya
Digital Media Dedicated to Healthcare of Punekars

वेबसाईटशी लिंक करा

aarogya logo

ईमेल कोड

आमच्या बातमीपत्राचे सदस्यत्व घ्या

 आरोग्य संबंधित नवीन माहिती मिळवा.

स्वास्थ्य साधने

  • हेल्थ डिरेक्टरी
  • संदेश बोर्ड
  • हेल्थ कॅल्क्युलेटर

आरोग्य.कॉम विषयी

आरोग्य.कॉम ही भारतातील एक आरोग्याविषयीची आघाडीची वेबसाईट आहे. ह्या वेबसाईटवर तुम्हाला आरोग्याविषयी जवळ जवळ सर्व वैद्यकीय आणि सर्वसामान्य माहिती मिळण्यास मदत होईल असे विभाग आहेत.

अधिक वाचा...

प्रस्ताव

हे आपले संकेतस्थळ आहे, यात सुधारण्याकरिता आपले काही प्रस्ताव किंवा प्रतिक्रीया असतील तर आम्हाला जरुर कळवा, आम्ही आमचे सर्वोत्तम देण्याचा प्रयत्न करू

अधिक वाचा...

सदस्यांच्या प्रतिक्रया

“माझे नाव पुंडलिक बोरसे आहे, मला आपल्या साइट मुळे फार उपयुक्त माहिती मिळाली म्हाणून आपले आभार व्यक्त करण्यासाठी ईमेल पाठवीत आहे.!”

  • आमच्या विषयी
  • प्रतिक्रिया
  • गोपनीयता नीति
  • साइट मॅप
  • संपर्क
  • मित्रांशी संपर्क साधा

कॉपीराईट © २०१६ आरोग्य.कॉम सर्व हक्क सुरक्षित.